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    怎樣刷牙方法才科學?

    首頁    怎樣刷牙方法才科學?

       揚州市廣陵區名晨牙刷廠,是一家專業的牙刷生產工廠,我廠通過美國FDA、歐盟CE的標準化認證,并通過SMETA嚴格的社會責任及人權審核,生產環境優越,管理規范,保證產品品質優良穩定。揚州廣陵區名晨牙刷廠提供OEM服務,按照客戶品牌產品定位和要求打樣板,產品確認后,以專業實力和對客戶負責的理念幫助客戶做好產品,與客戶共同成長。我們有著上百種的牙刷樣板,可供您多元化選擇,同時我們有著專業的研發團隊,合作方亦可派技術人員參與生產督查。揚州廣陵區名晨牙刷廠也接受您的來樣開模,以提供務實和超值服務產業鏈和您愉快合作!
     

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     刷牙是保持口腔衛生的重要方法,每日刷牙是良好的衛生習慣,掌握正確刷牙方法,可去除菌斑和軟垢,并借助于牙刷的按摩作用增進牙齦組織的血液循環和上皮組織的角化,從而有助于增強牙周組織對局部刺激的防御能力,維護牙齦的健康。故刷牙是預防齲病、牙齦炎、牙周炎的重要措施。一般人都認為刷牙很簡單,其實不然,在生活中,很多人刷牙方法不正確,有些人是橫刷法,不但不能很好地清潔牙齒,也不能起到按摩牙齦的作用,反而會使牙齦和牙齒都發生損傷,牙齦受損的結果是萎縮,使牙根暴露,這樣,遇到冷、熱、甜、酸等刺激,就會產生程度不同的酸痛感;牙齒受損的結果是:在牙頸部形成溝槽,醫學上稱“楔狀缺損”。

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        正確的刷牙方法是“剔刷法”:即將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處,順著牙齒的方向稍微加壓(按摩牙齦),上牙從上向下刷,下牙從下向上刷;前牙從內側面,將牙刷立放在舌面向咬合面方向刷;牙尖的內、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙時間,一般以3分鐘為好,這樣才有足夠時間把牙齒的各個部位都刷到。中國外有人提出刷牙的“三三三制”,即3頓飯后的3分鐘內刷牙,每次刷牙3分鐘。當然,一般做到早晚刷牙、飯后漱口也就可以了。總之,掌握正確的刷牙方法能有效地保護牙齒和牙周組織,使您的牙齒更好地為您的健康服務。

    正確的刷牙方法目前公認最好的是,巴氏刷牙法。

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    巴氏刷牙法刷牙的操作: 

    1.正確握法,拇指前伸比"贊"的手勢。 

    2.將牙刷對準牙齒與牙齦交接的地方,刷上顎牙齒時刷毛朝上如圖示(刷上排牙齒時刷毛朝上,涵蓋一點牙齦,牙刷作水平短距離的運動。) (刷下排牙齒時刷毛朝下,依同樣的要領刷。) 

    3.刷毛與牙齒呈45-60度角,同時將刷毛向牙齒輕壓,使刷毛略呈圓弧,刷毛的側邊也與牙齒有相當大的接觸。 (牙刷與牙齒呈45~60度角,并輕壓向牙齒,使刷毛的側邊也與牙齒接觸,但刷毛不可被牙齒分岔。) 

    4.牙刷定位后,開始作短距離的水平運動,兩顆、兩顆牙前后來回約刷十次。 

    5.刷牙時張大嘴,看到上排右邊最后一顆牙。然后由右后方頰側開始,刷到左邊;然后左邊咬合面、左邊舌側再回到右邊舌側,然后右邊咬合面。如此循序的刷便不會有遺漏。(刷牙的順序有一口訣:右邊開始,右邊結束。) 

    6.刷咬合面時,也是兩顆兩顆牙,來回地刷。 

    7.上顎后牙的舌側是較不易刷的地方,刷毛仍對準牙齒與牙齦的交接處,刷柄要貼近大門牙。 

    刷右邊舌側時刷柄自然會朝向左邊,此時我們建議用左手刷右邊的后牙舌側,就順手多了。 

    8.此外,刷后牙的頰側用同側手,即刷右邊頰側用右手。左邊頰側用左手。同時刷柄可將
    臉頰撐開,以利視線。) 

    9.刷完上面的牙齒,再用同樣的原則與方法,刷下面的牙齒。 

    正確的是早晚刷牙,飯后漱口,刷牙應該上下刷,不應該橫著刷
     。


     

    2018年7月2日 10:08
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